如何养胃?胃疼怎么办?
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经常喝小米粥，平常一天吃几颗生花生米。
每餐有汤粥之类的
少吃寒凉类的东西，如螃蟹西瓜，少吃冰的
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少吃寒凉类的东西，如螃蟹西瓜，少吃冰的
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胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。
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消化健康知识
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如何养胃？
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