为什么有时候睡觉的时候会小腿抽筋?

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柴奕琛曾风
2020-05-21 · TA获得超过3.5万个赞
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抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。
抽筋的原因很复杂,常见的有以下几种:
一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。
二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。
三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。
四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些
王桂真营养师
优质答主

2020-08-02 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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有时候睡觉的时候,小腿会突然出现抽筋,为何会出现这种情况?

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