吃什么食物可以抗衰老？
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想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。
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女人吃什么抗衰老呢？
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女性想要老的慢，不妨吃这类食物，对抗衰老，平衡雌激素。
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根据我23年的经验，无论吃什么都说不准，不是空气污染么，到山里去生活还差不多
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