怎样才能保护眼睛？
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用眼40分钟休息10分钟，远眺绿色植物，放松。多吃黄色水果和蔬菜。勤做眼保健操。用眼时保持正确的距离和姿势。
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不要长时间用眼，多喝水多吃胡萝卜等对眼睛有好处的食物，勤做眼保健操
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不要太疲劳，经常做眼保健操，多吃新鲜的水果和蔬菜，海鲜。
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我个人建议：不要让眼睛长时间集中一件事物上！眼睛疲劳了就休息下闭上眼睛5分钟或滴点眼药水
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用眼卫生，玩半小时电脑，看半小时电视就向外望10分钟
不要让眼睛有过度的劳累，出现流泪等症状
点一点防止眼疲劳的药水
多做做眼保健操
用眼卫生
不要让眼睛有过度的劳累，出现流泪等症状
点一点防止眼疲劳的药水
多做做眼保健操
用眼卫生
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