男生怎样减掉脸上的肉

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上官淑珍靖溪
2020-03-27 · TA获得超过3.7万个赞
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节食不是办法,口宽棚香糖嚼的时间长会使咬合肌关节紊乱,最好的办法还是运动,但是往往胖的人没有恒心,人只要有心里压力就会自然瘦而且是岁枯整体瘦,你就给自己设立一个目标,每天再适当运动,很快就慎雀则会瘦的。
澄遐思宓桥
2020-02-25 · TA获得超过3.7万个赞
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1、按摩瘦脸
简单版:
取出珍珠般大小的按摩膏/瘦脸霜/瘦脸精华/精油(选择适合自己的就行),平均点在下巴和两边脸颊位置。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。
将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。
每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。
补充:另外如果配合瘦脸精华、瘦脸霜之类的产品,效果会事半功倍。
进阶版:
在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜/瘦脸精华之后,利用不锈钢汤匙为脸部按摩,可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。
将不锈钢汤匙先放入冰箱冷冻柜中30分钟。然后取出并用清水冲洗干净。在眼周涂上眼霜、面部均匀擦上瘦脸精华之后,将汤匙按压眼肚位置约1分钟。然后再闭上眼睛,轻力按压眼睑约1分钟。
从眉心开始,沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。
由颧骨位置开始按摩,轻力按压至下巴处。这样的按摩可以收紧双下巴。
由嘴角边斜向上按摩至耳垂处。长时间肌肤保团毁养,另外还能减淡笑纹。
2、洗脸
洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环塌知备,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,猛枯还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按———不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。
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