什么原因引起坐骨神经痛
坐骨神经痛的典型症状是自臀部下方至腿后侧放射性疼痛，一般为电击、针刺或刀割样到疼痛，可伴有烧灼、麻木等异感。
这种疼痛及感觉异常可在劳累负重、久站、久坐、屈伸腰部、做直腿抬高动作时出现或加重。如果出现上述情况，而休息后缓解，则要高度怀疑是否出现坐骨神经痛。
坐骨神经痛注意事项：
1、病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿圝势，使脊柱压圝迫神圝经造成的不能穿高跟鞋：坐骨神圝经圝痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿圝势的一种方法。
2、不可提重物：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神圝经炎的发病率。如果非要提重物，
3、要适当运圝动：不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身圝体恢复，甚至可能造成肌肉萎圝缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身圝体是好的，不过不可以剧烈的运圝动。
4、注意腰部保暖：腰部不能受凉否则就会造成腰部神圝经炎症，加剧腰腿的疼痛。
外敷疗法：推荐外用[坐骨顺古安玉帖]缓解疼痛。
坐骨神经怎样预防：
一、防风防寒
现在很多人夏季为了避暑都会吹风扇、吹空调，此时要注意保护腰部不要暴露在外，注意腰部保暖。如果风寒侵入腰部，很有可能会刺激到腰部周围的软组织，从而引发腰椎间盘疾病和诱发坐骨神经痛的出现。所以在夏季吹空调以及寒冷的冬季，做好腰部的保暖工作十分重要。
二、避免过度劳累
一般坐骨神经痛的症状会在过度劳累之后加重，所以要多加避免。如果需要长时间久坐，好的坐姿是十分重要的，定时站起来活动腰部，避免让腰部长时间保持同一个姿势。若需要长时间体育劳动，要避免过度劳累，采取正确的姿势提取重物，也可以对腰部采取相关的保护措施。
三、避免外伤
很多人认为自己还年轻，磕磕碰碰没什么，而忽略了伤后处理，而这就为之后的健康埋下隐患。如果在平时腰部受到损伤，一定要及时进行处理，特别是在剧烈活动之后，要让腰部有足够的休息时间，避免造成坐骨神经疼痛。
坐骨神经痛是临床上的常见症状，但是很多患者会把腰腿痛误认为是坐骨神经痛。所谓的坐骨神经痛指的是沿着坐骨神经的走行通路以及支配区域所发生的持续性、阵发性、烧灼样或者针刺样的疼痛。不同原因造成的疼痛，处理方法也会不同，一定要做好触诊分析
