Question

夏天怎么减肥最快？

Answer 1

　　少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

Answer 2

1.多吃水果和蔬菜
2.少吃肉类食物，特别是肥肉
3.减少糖类食物摄入量，例如巧克力等等
4.多运动，经常参与跑步或者快走
5.晚上餐，尽量少吃，或者以吃蔬菜水果为主
6.尽量在饮食上保证少吃多餐

Answer 3

交你个费力点的吧。
运动，出汗。
喜欢零食？？那就别再吃了，喜欢糖？那也丢了吧。爱睡觉？那就少睡点吧，由其是睡觉。
真的少点睡眠会瘦很多]
如果减不下来。你可以拖把刀来砍我的，只要你能做到，。一定能减下来的。

Answer 4

完全可以
只用3天你可以至少减去4斤
只用吃3天吃多了也没效果，这3天马上也不要吃只要吃苹果喝白水，一个月一次是比较好的，3天后最好吃清淡的这样对胃和身体比较好
在说个小秘密，嗯……
女生身理完后的第一周是减肥的黄金期！这个是我的经验，真的很有效。

Answer 5

想要减肥就得付出代价，总是把减肥挂在嘴边，可过不了三天就放弃了，不是太累就是太饿。我自己就是个例子，从上大学就开始运动减肥，节食减肥，可四年过去了不但没瘦还胖了老多。问题的关键就在于坚持不下去，去年听朋友说了个美宝莱减肥胶囊的减肥产品，我吃了一个月瘦了15斤多，感觉还行，现在介绍给你，祝你早日减肥成功。