Question

夏天怎么减肥最快？

Answer 1

运动，少吃多餐，夏天本身就热拿源，加上运动更容易减肥。最最不好的就是不要节食，节食清悄是最不好的消正态减肥方法了，除非你有很大的能力坚持一两年

Answer 2

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃差搭点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离虚悄拿的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高运团兴。

Answer 3

许多人对减肥之难深有体会，为了有个好身材，不知减了多少次，不知花了多少钱，不知身体遭受了多少次折腾，然而，梦寐以求的苗条身材昙伍棚裂花一现般的短暂，苦苦企盼的轻盈体态如天堂般遥远，身体健康在反复摧残中每况愈下，为减肥而鼓起的勇气备受打击。对肥胖人士而言，无论从生理还是心理的角度，减肥成功的关键在于：一次瘦身，长久保持不反弹。
用俪宝姿减肥胶囊，一次成功
减和兆肥成功的王女士说起自己的减肥经历，不住地感叹：“减肥虽然很难，但如果选对了方法，腔闭完全能实现。说实话，我以前从不信减肥产品，那些不是拉肚子的就是抑制食欲的，把人弄的脸青唇白、代谢失常。之所以用俪宝姿减肥胶囊，因为她完全不一样：完全是天然植物配方，很安全，而且能抑制反弹，根本不用担心减后的脂肪会反弹。每天吃两粒，就感到身体脂肪燃烧起来，肥肉天天在减少，我的小肚子不到两周就彻底减掉了，简直太轻松了！直到现在，身材还是这么好，用俪宝姿减肥，一次就成功了！

Answer 4

每个人的身体类型不同，减肥方法就不同，有人属于喝水就会长肉肉，有的人身上的肉比较松软。我觉得夏天除了吃东消举轮弊西要合理搭配外，跳健美操和跳绳效果比较拿桐碧明显，但贵在坚持

Answer 5

夏天是最容易减肥的，只要多做运动，再加上天气的问题，排汗加速，所以就更能达到减肥效果