吃什么食物可以长胖啊？
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含脂肪量高的食物，如肥肉类，巧克力，吃的东西固然重要，但还是要结合运动，饮食作息的调整
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没有节制的吃,晚上临睡前吃宵夜,平时多吃高脂肪\高糖\高盐的食物.如果是营养不良,那就先吃些营养的补补身.
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要是不顾虑健康的话就多吃那种高脂肪高热量的东西啊，那样很容易长胖，要是考虑健康问题的话就可以去买本食谱研究一下多吃一些营养搭配齐全的食物，还可以多吃一些养生的东西，这样就容易长胖了
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伙食上荤素搭配，每天尽量吃的饱一点，晚上睡前喝一杯牛奶。睡眠要足。这样就会胖起来。
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我怎么吃什么都不胖啊
郁闷啊
请教啊
都四五年了，一直保持在120左右
本人很郁闷
郁闷啊
请教啊
都四五年了，一直保持在120左右
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