Question

月经过后多久可以上环，上环后可以做盆底肌吗

Answer 1

你好！
建议放环一周后再去医院做盆底肌康复训练，放环后应该休息一周，平时注意营养，休息，保持心情竖耐搜舒畅，保证充足的亩毁睡眠，有利于身心健康。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
仅代表个人观余历点，不喜勿喷，谢谢。