开灯睡觉对人有什么坏处

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钟悦爱戊德
2019-05-14 · TA获得超过2.9万个赞

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一般来说：人正常情况下晚上休息八个小时。开灯睡觉对人体没什么好处。夜晚休息脑神经处于休人眠状态。会刺激大脑因此导致休息。开灯睡觉也会对眼睛造成伤害。建立不要开灯睡觉！

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经常开灯睡觉，身体会什么变化？3大不利影响，或悄悄“

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2020-04-06 · TA获得超过1.7万个赞

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