苹果和西红柿吃哪个更易瘦身减肥
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你好，我的建议是西红柿，
如果你是光吃水果不吃饭··那我你选择苹果，苹果更有饱腹感，如果你是在饭前饭后吃的，强烈推荐你吃西红柿，应为西红柿里含有大量番茄红素，不但可以减肥，还能美容，另外，番茄也有很多种，要买小的那种，应该叫圣女果吧！
如果你是光吃水果不吃饭··那我你选择苹果，苹果更有饱腹感，如果你是在饭前饭后吃的，强烈推荐你吃西红柿，应为西红柿里含有大量番茄红素，不但可以减肥，还能美容，另外，番茄也有很多种，要买小的那种，应该叫圣女果吧！
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