Question

高血压患者日常饮食注意什么？

Answer 1

所以高血压患者平时的饮食应该尽量清淡，尽量食用一些富含维生素、纤维素、微量元素等营养物质的食物。避免食用高盐、高脂肪的食物，油腻的食物也要避免食用，以免升高血压。

Answer 2

应注意饮食要清淡，不要吃油性大的食物，吃粗纤维食物，多吃芹菜。

Answer 3

如果你本身就是高血压患者，早晨起床后，千万不要做着2件事，还有晚上睡前不要做的1件事。