早上起床时眼睛很模糊
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熬夜那肯定是有事在忙,做作业,看电视,上网,或者其他,但是不管作为哪一项你都需要用到你的眼睛,而15岁的年龄的孩子现在要忙于自己的学业,早起是不可避免的,这样的话,你的晚睡早起,而且用眼过度容易导致眼疲劳,尤其青春期的你们很容易导致近视眼的发生,现在的症状很似近视前期症状,以后要自己注意休息,合理调整时间,以及适时让眼睛休息,比如说远眺、做眼保健操,合理放松自己的眼部神经。近视眼可不舒服哦,自己小心了!
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有可能用眼过度引起的泪液分泌不足。
人体睡眠时是不分泌泪液的,晨起容易干涩,睑板腺分泌物粘稠,就在角膜上形成一层粘性的膜,导致看东西模糊。当泪液分泌量正常了,经过多次眨眼,清除了粘性泪膜,也就看清楚了。
注意用眼卫生,家里可以常备些人工泪液(如唯地息或者潇莱威等,不含防腐剂,普通眼水都有防腐剂问题),起床滴一滴。或者起床时不要急于睁眼,闭着眼睛转眼,感觉不涩了再睁眼往往没有你说的感觉。
人体睡眠时是不分泌泪液的,晨起容易干涩,睑板腺分泌物粘稠,就在角膜上形成一层粘性的膜,导致看东西模糊。当泪液分泌量正常了,经过多次眨眼,清除了粘性泪膜,也就看清楚了。
注意用眼卫生,家里可以常备些人工泪液(如唯地息或者潇莱威等,不含防腐剂,普通眼水都有防腐剂问题),起床滴一滴。或者起床时不要急于睁眼,闭着眼睛转眼,感觉不涩了再睁眼往往没有你说的感觉。
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