Question

体内热毒 如何排毒

Answer 1

这个得从生活各方面注意，你平时吃的时候多吃一些无刺激性的食物，像绿豆，胡萝卜，莲藕，醋，都是排毒的好食物，蔬菜水果要多吃，每天多喝几杯水，最好去买一些排毒的药，一般药店都有的。内服加外用的效果好一点。不用多久一定会好的。

Answer 2

个人体质不同用的东西也不一样，多吃点苦瓜，水果，反正清淡的就行，也可以去药店买点口服液来试试，多试几种应该可以

Answer 3

芦荟……>>清爽小菜:番茄块拌芦荟
芦荟减肥说
芦荟浓汁炖官燕
芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。
芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟纤维素，有机酸能极好地软化血管，扩张毛细血管，清理血管内毒素。同时，芦荟中的其它营养成分可迅速补充人体缺损的需要。所以，美国人说：清早一杯芦荟，如金币般珍贵。即芦荟既能排毒又能补虚具有与众不同的个性，芦荟的这种个性是非常出色的。?

Answer 4

茶和蜂蜜都可以排毒。
茶是呈碱性的，可以改变体内细菌的生存环境，从而杀死细菌，随排尿排出体外，因此，喝茶可以清肠胃，排毒养颜，但请注意要喝清茶不要喝泡次数多的茶水，更不要喝酽茶。
蜂蜜是随体液循环进入全身的大循环，从而利用细胞的微环境进行新陈代谢来排毒，但不要喝太多的蜂蜜，一天早晚一次蜂蜜水就可，这样既可以排毒，又能保持身材！