如果解决换季时皮肤过敏
1、过敏症状严重者，建议咨询医生，涂抹治疗过敏的药膏等。
2、禁止抓挠。如果换季皮肤过敏的，常伴有瘙痒。手上的细菌有很多，如果抓挠的话，则会使皮肤容易感染上细菌，引发炎症，加重过敏症状。
3、均衡饮食。在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果，如梨与奇异果等。它们含有丰富维他命C，多吃可以加强皮肤组织，增强皮肤抵抗力，有助对抗外来过敏。
5、避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
6、温清水洗脸，避免使用刺激性大的护肤品或化妆品。
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皮肤过敏原因：
1、皮肤敏感脆弱。皮肤在换季时候都会有一个适应的阶段，如果是个敏感脆弱的皮肤，一旦受到外界刺激，对于外界环境的变化一时承受不了、就会出现过敏症状。
2、化妆品成分引起过敏。市面上出售的大多数化妆品或多或少含有酒精、香精、防腐剂等化学成分，性质都不够温和，对肌肤是有一定刺激性的。而含有果酸的化妆品更容易刺激敏感的肌肤。
3、花粉导致的致敏。微小的花粉随着空气流动，一部分吸入人体，另一部分被皮肤吸收。某些对花粉过敏的人就会出现不适。
4、紫外线照射。皮肤不能忍受紫外线的伤害，会产生一系列的发红等过敏症状。
5、宠物毛导致皮肤过敏。宠物毛常常在动物舔毛时，沾上了其油脂腺分泌出来的蛋白质，随着毛发飘散到空气中，附在人的皮肤上，容易引起皮肤过敏。
日常注意事项：
1、换季时，注意皮肤的保湿，避免吃辛辣刺激性食物。
2、注意减少紫外线的照射，防止对脆弱皮肤的伤害。
针对换季时皮肤过敏出现的症状，有以下几种解决办法。
1、温水洗脸
如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。可以使用性质温和的洗面奶，也可以直接用清水来清洗。
2、停用所有的化妆品
我在换季的时候脸上出现了过敏的现象，那么应该要赶紧停用所有的化妆品。不管是多么大牌的化妆品，都会含有一些化学物质，会加重脸部过敏的症状。如果说确实需要化妆，那么可以采用重点化妆法，比如说画眼线，涂点睫毛膏，涂一点润唇膏等。
3、使用药妆喷雾舒缓肌肤
换季的时候遇到了皮肤过敏的状况，可以适当的使用药妆喷雾来为脸部保湿，这些药妆喷雾具有非常好的舒缓作用，可以缓解皮肤过敏的现象，能够让皮肤保持水润，避免干燥起皮。
4、保证清淡饮食
皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。
5、远离高温的环境
虽然在高温环境当中可以让皮肤当中的废物尽快排出来，但是分泌的汗液太多，皮肤会变得比之前更干，过敏也会因此加重，因此皮肤过敏的期间不能老是在温度高的环境里停留。
最后做一个小的总结：当皮肤出现过敏的症状时，一定要重视起来。最重要的要从饮食习惯上进行调整，尽量早睡早起，多参加体育运动增强免疫力，尽量少吃或者不吃生冷油腻，辛辣刺激性食物，另外要多喝水，保持一个积极乐观的心态。
别着急！换季出现这些问题的主要原因是，皮肤不适应气候变化，皮肤自身没有调节过来导致严重缺水!这个时候必须要温和洁面，大量保湿、简化保养、拒绝化妆。
特别提醒：千万不要使用含激素的化学化妆品和面膜，否则效果会适得其反。
好啦，讲清楚换季皮肤过敏，接下来就继续告诉你全套肌肤换季过敏护理方法，让你的肌肤轻松过秋！
1、清洁
只用清水（温水）洗脸，35度以下为宜。拒绝使用洗面奶洁面，只要是洗面奶，肯定多多少少都会破坏皮肤本身的油脂，最好暂时停用，并随身携带一瓶含有舒缓成分的保湿喷雾镇定肌肤（一定不要轻易更换护肤品!如果一定要换，建议经期后第一天更换，此时肌肤耐受性较强，可以降低过敏概率）。
2、防晒
过敏那几天，如果阳光没有很强烈，早晚外出时不用涂防晒霜，因为就算有的防晒霜不用卸妆，也需要用洗面奶清洗。如果一定要在白天出门紫外线又很厉害的话，那还是防晒（墨镜、帽子、阳伞）吧！
环境呢，尽量避开长时间暴露在高温环境中，过度的汗液分泌会使皮肤干燥，血管扩张，毛孔增大的啦。
3、保湿
最明显的原因就是一个：皮肤缺水了！（科普一下：普通人皮肤内的含水量约占了人体体重的18-20％）也就是说皮肤需要这么多水，但是你给的远远不够，那么结果是什么？干燥，紧绷、脱皮！
补水保湿这一步是对抗过敏的关键，常规的化妆水和补水精华在这个时候都没有多大效果，只能靠面膜来急救。接连敷了三天片状的补水面膜，都是在晚上用清水洗完脸之后，先拍一些天然、补水又温和的护肤水（不宜使用含有药物、过敏化学物质或动物蛋白的营养护肤品），然后敷上补水面膜，按摩面部促进面膜精华吸收，待黏腻感消失之后，涂上面霜。
4、饮食
饮食方上，敏感性皮肤要特别注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜果，以增强皮肤抵抗力，富含维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选。尽量避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
在北方换季的时候会容易皮肤过敏，这种人很多，如何避免皮肤过敏？解决这个烦恼的问题看看下面这几点
1、温和清洁：
换季时，最好改变平常洗脸的习惯，减少洗脸的次数。
在肌肤干燥、脆弱敏感的时节，避免使用洗净力过强的用品，以免破坏天然肌肤的皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。
2、加强保湿：
换季时，环境的温度及湿度，会导致肌肤新陈代谢变差，细胞活动速度缓慢，需加强水分，才足够应付外在的环境变化。水分不足时，肌肤容易出现干燥、敏感、粗糙、及脱皮等现象。洗脸及洗澡后，最好立即使用保湿的护肤品以保持皮肤湿润。
市面上有些喷雾式活泉水，或使用面膜浸润湿敷，对皮肤有补充水分，舒缓镇静效果。
使用活水喷雾后，应该使用化妆棉将多余水分拭干，以免蒸发时反将水分带走。在保湿滋润品中通常会添加〝保湿剂〞作为锁水功能。常用的保湿剂有甘油、尿素，以及玻尿酸、胶原蛋白等
3、镇静修复：
健康的肌肤可以依靠自身天然的保湿因子来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞健全。
但受损的肌肤，细胞保湿因子会大量的流失，若无即时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失更快，所以对于受损的敏感肌肤，光靠补充水分是不够的，需加上一些修复舒缓的成分，才能让肌肤恢复健康。
换季皮肤过敏，很多人都会发生，所以不要烦躁，处理好了，提前预防可以有一个好的皮肤。
如果说皮肤出现了过敏的现象，那么洗脸的时候一定要用温水，不要用热水，否则会对皮肤造成刺激。洗脸的时候也不要使用肥皂或者香皂，因为这些清洁产品当中含有大量的碱，会加重过敏的症状。可以使用性质温和的洗面奶，也可以直接用清水来清洗。
2、停用所有的化妆品
我在换季的时候脸上出现了过敏的现象，那么应该要赶紧停用所有的化妆品。不管是多么大牌的化妆品，都会含有一些化学物质，会加重脸部过敏的症状。如果说确实需要化妆，那么可以采用重点化妆法，比如说画眼线，涂点睫毛膏，涂一点润唇膏等。
3、使用药妆喷雾舒缓肌肤
换季的时候遇到了皮肤过敏的状况，可以适当的使用药妆喷雾来为脸部保湿，这些药妆喷雾具有非常好的舒缓作用，可以缓解皮肤过敏的现象，能够让皮肤保持水润，避免干燥起皮。
4、保证清淡饮食
皮肤过敏的人在饮食上应该要多加注意，辛辣刺激性的食物要远离，海鲜一类容易引起过敏反应的食物也不能吃。建议是吃点富含维他命c的食物，比如说奇异果和梨，多吃这类食物可以增强皮肤的抵抗力，对改善过敏的症状也有帮助。
5、远离高温的环境
虽然在高温环境当中可以让皮肤当中的废物尽快排出来，但是分泌的汗液太多，皮肤会变得比之前更干，过敏也会因此加重，因此皮肤过敏的期间不能老是在温度高的环境里停留。
