怎样减小肚腩

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宛祯邓芙蓉
2019-10-28 · TA获得超过3772个赞
知道大有可为答主
回答量:3235
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃黄瓜
多吃水果蔬菜
多吃清淡一些的东西
少吃米饭
或以面食代替
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
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