哈尔滨人爱吃的粘豆包是怎么做的?
玉米面和糯米粉的比例1:1,加入一勺酵母混合均匀,加入适量清水和成团,盖上保鲜膜醒发一个小时。红豆提前浸泡12个小时,然后煮至软烂,放入冰糖(没有冰糖放白糖,再加入一点点盐,加盐为了突出甜味,可以减少糖的摄入量)取三分之二煮好的红豆碾成红豆沙(留出三分之一的红豆粒是为了丰富口感),再把三分一的红豆粒和糖桂花(糖桂花是为了增加馅料的粘性,容易成团,而且桂花味道香香的,丰富口感)加入红豆沙拌匀抱成小团。面团醒发一个小时后,用做窝窝头或者包包子的手法包入豆沙团,再整形成粘豆包的形状。底下垫上玉米的那层外皮,这样防止粘锅,而且蒸出来的粘豆包有玉米的清香。放入蒸锅,大火蒸开上汽后,再蒸20分钟,美味的粘豆包就可以出锅了。
粘豆包不仅在哈尔滨受追捧,东北地区也是一样,是有名的传统美食。就连外地旅游的朋友,都喜欢带粘豆包回去。一蒸即可食用,软软糯糯,也可以油煎,外酥内粘,味道很好的。提前浸泡红芸豆三个小时,也可以用小红豆代替。泡好后捞出倒入锅里,加多点水,大概是红芸豆的4倍。烧开转小火煮一个半小时,一定要软烂些才好,也可以用高压锅炖20分钟,比较省时间。时间到了水分差不多完了,加入适量的白糖,按自己口味来舔加多少份量。不放也行,蒸熟了蘸着白糖吃,以前很多是这样的。接着用勺子捣烂成馅,放凉揉成一个个小丸形馅备用。以黄米面500克为例,玉米面100克,酵母4克混合一起,加入适量温水揉成面团,要较软点。之后盖上布,醒面2个小时。取面团压扁,放入豆馅,收口揉圆。封口朝下放在苏子叶上,没有的话,可以用荷叶、玉米叶、蔬菜叶都行,主要怕粘着盘底。水烧开后,放入大火蒸20分钟,即可出锅了。