Question

你有哪些预防脱发的好方法推荐？

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Answer 1

预防脱发的好方法，我有很多啊，比如说你一定不要熬夜哦，因为熬夜会很伤身体的，头发也会很容易脱落的，还有就是学习的时间要尽量控制在三个五个小时，不要太长哦，要不然你会很容易伤脑筋掉头发的

Answer 2

我之前也总掉头发，是通过自己生活习惯的改变才制止脱发的。首先就是不要熬夜，我的经验是每次熬夜第二天头发就哗哗掉；其次是多运动，促进血液循环，防脱发；还有可以吃一些防脱发的食物，比如黑芝麻什么的。

Answer 3

想预防脱发，那么我们就应该保持充分的睡眠，这个是非常重要的，只有我们保证睡眠之后才能够避免脱发的问题，除此之外我们还可以用梳子或者是手来轻挠头发，这样也可以让头发变得更柔顺。

Answer 4

如果我们想预防脱发，那么我们应该保证自己的睡眠时间和睡眠质量，这个非常重要，只有我们保证睡眠之后才能够避免脱发的情况，平时我们也可以按摩头部或者用梳子轻轻梳头发，促进血液循环流通。

Answer 5

想要预防脱发首先要注意保护自己的头发和头皮，选用合适的洗发水，尽可能的不要去烫染发，以免化学试剂对头皮和头发造成损伤。每次洗头的时候适当的按摩头皮促进头皮血液循环，饮食保证足够的营养，身体营养充足，头发营养也就跟着好了，自然就不容易脱发。