高考前失眠该如何解决？
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听听音乐,轻音乐.吃点间脑不身丸.
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偶尔一次两次睡得不好也没多大的关系.我高考那时也有点激动的睡的不好.白天还是顶的住.别担心那玩意....
你越担心睡的不好,怕影响白天考试,你就越难以入睡.....心态放平和
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心态.抱着无所谓态度.该吃就吃.该睡就睡
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催眠法解决考前失眠效果好
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如果真的是实在睡不着的话完全没有必要担心，因为高度兴奋的情况下即使到了第二天也不会感觉到疲倦。
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