每天喝一盒牛奶就能长高个是真的吗？
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这个是真的！我身边朋友就有一个，两天喝了一箱！你们猜他多高，他身高2米01，我们都喊他大熊！
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那不过是商家的广告语而已。喝牛奶可以补钙，但是补钙并不一定就能长高。
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我觉得这个看个人体质，并不是说你喝多少牛奶就能把个子长高，这个看个人的基因，不是看你喝多少牛奶
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我觉得只喝牛奶是不行的，还要保证有充足的睡眠，因为生长激素在熟睡才能分泌更多。
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多喝牛奶有利于长高，不是说一定就会长高的，这只是营养品，不是增高剂
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