Question

怎样才能快速减肥不反弹？

Answer 1

吃苹果尽量选择新鲜的，如果自己不喜欢的可以不吃。比如胃功能不太好，就要适当控制—下苹果的酸、甜度，削皮与否？考虑到无法知道买到的苹果是否属绿色食品，最好去皮吃。对生吃苹果有禁忌的人，自己动手榨汁、加热、烤着吃均可，另有—番风味。市售成品果汁往往有添加剂，尽量不要食用。开动脑筋，吃苹果也会成为—种享受和乐趣。
嘻嘻，最近好几个闺蜜在减肥，效果明显，她们都很欣喜，因为漂亮了，您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的

Answer 2

你就一直坚持跑步，每天早上，我就这样见了10斤，现在不跑了，也是这样，你要至少坚持跑1个月。
祝你成功

Answer 3

推荐肉碱。属于保健品不用担心不安全或是伤害身体！而且有减肥瘦身的功效。现在还有分全身瘦还是强效修腿哦！认准正品才无副作用！不大吃大喝不会反弹的！
我瘦了20斤，到现在停了有一个多月了也没长肉。亲身体验才敢推介！
Q：752
456
192。可以细说
最佳答案吧
谢谢