每天起床喝1杯温开水盐水有甚么好处？
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增进新陈代谢，血液循环有益于身体排毒。补充机体所需水份
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喝温开水就行,能稀释血液黏稠度,清算肠道.不要饮用盐水,食盐会使血压升高,对刚起床还未进入状态的身体的不好.
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温开水中加入少量柠檬汁就能够起到清肠的作用。不建议用盐
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