Question

我想减肥，有什么好办法？

Answer 1

　走路减肥妙方
　　作用：大家肯定都知道快步走可以帮助消耗体内的脂肪,但是你知道吗,如果坚持天天快步走,还可以在一个月内使你的臀部更加坚挺饱满，并可帮助修正身型。
　　效果:
每天坚持下班或上班的路上快步走。可以消耗体脂同时提升臀部，使臀部变得更加坚挺有弹性。因为在你快步直走的时候,带动并加强了臀部肌肉的运动,坚持天天走,可以使臀部在短短的一个月内明显提升，达到完美修身的效果,还有助减肥。

Answer 2

去年暑假同学瘦了很多、到学校后同学都问她怎么减肥的、她说她早晨只吃粥、有时候吃水果、中午照常吃饭、晚饭就吃冬瓜紫菜汤、一个月瘦了18斤

Answer 3

很不赖的【新婷meijian肥】，用这种方法，一个星期应该可以减掉4-15斤，基数小的话也可以减掉1-5斤。亲身体验啊