经常感到非常焦虑怎么办?

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O6...2@21cn.com
2020-11-20 · 超过48用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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济南神安医院是正规的医院,收费合理,上次我在这看过,花很少钱就治好了
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来日酥方糖6585
2020-10-13 · TA获得超过337个赞
知道答主
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这样的情况属于你的心里问题才会导致这样的心里焦躁才会这样的情况。所以以这样的情况一定要心里放松,多注意休息的,如果还有失眠的症状,医生建议睡前温水冲服眠梦香,坚持一段时间,可以减轻焦虑,舒缓神经,改善失眠,帮助提高睡眠质量。
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