冬天最好最快最健康的减肥方法是什么?
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我的感觉是别伤害身体,又不反弹的减肥办法是最好的,当然最好是别对不起自己的嘴,还不用运动那就更好了,呵呵。
你可以选择一些好的减肥食品来减肥,但是千万别盲目相信广告,我之前就是病急乱投医,花了不少钱买了太多没有用的减肥东西,结果越来越胖。后来我是吃一种减肥食品瘦下来的,吃了两个月,减了25斤,腰围小了23公分,效果是真的好,减肥期间都是正常饮食,不用控制饮食,而且它是食品,没有药物成分,所以对身体没什么伤害,在我用过的这些减肥的东东里面,这个算是最好的了,从我停吃到现在也快一年了,体重一直维持着没有反弹
你可以选择一些好的减肥食品来减肥,但是千万别盲目相信广告,我之前就是病急乱投医,花了不少钱买了太多没有用的减肥东西,结果越来越胖。后来我是吃一种减肥食品瘦下来的,吃了两个月,减了25斤,腰围小了23公分,效果是真的好,减肥期间都是正常饮食,不用控制饮食,而且它是食品,没有药物成分,所以对身体没什么伤害,在我用过的这些减肥的东东里面,这个算是最好的了,从我停吃到现在也快一年了,体重一直维持着没有反弹
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水果和花茶都有一定的减肥效果,但是直接吃和喝的效果是不明显的。我以前就试过各种方法减肥,结果都没什么用的,后来我的同事给我介绍的一个“纤丽芦荟百合”减肥产品,服用第一个疗程减了15斤,效果蛮不错的,服用期间也没有发现有什么副作用。呵呵,我个人比较胖。接着又续第二个疗程又减了13斤。半年来也没有反弹,现在我一直保持在96斤左右。我感觉“纤丽芦荟百合”是我服用所有减肥产品效果最好的。支持一下!!!
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