Question

植物神经紊乱心情烦躁怎么开导？

Answer 1

植物神经紊乱可以出现心烦的症状。植物神经分为交感神经和副交感神经两个系统，交感神经起兴奋作用，副交感神经起到抑制的作用，两者互相制约。如因为精神刺激、过度疲劳等原因，引起的植物神经功能紊乱，可引起交感神经或副交感神经的调节障碍，出现身体各个系统的症状，如出现头痛、头晕、失眠、健忘心烦、易怒、胸闷、心慌、胃部不适、腹泻等症状。患者的主诉症状繁多，如难以用一种疾病来解释，临床检查无明显的器质性病变，可考虑为植物神经功能紊乱引起。

都是与心理因素有关系的。主要通过自我调节心理来达到减轻症状。坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑

Answer 2

首先心情保持愉悦，保证睡眠质量，调节好神经中枢，才能精神抖擞，精力充沛，笑逐颜开，感觉人间处处仙境，生活美好无限，心情也不再烦燥不安。
人生不易，善待自己，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。高高兴兴，快快乐乐的过好每一分钟才是人生真谛。

Answer 3

避开有病的一切话题，讲一些开心的事，和他一起做一些游戏都可以。

Answer 4

及时进行心理疏导，遇到烦心事时，不要憋在心里，应想办法疏泄出来，可自我调节，也可找朋友倾诉一下，把心理的郁闷疏泄出来。
日常生活管理
运动
注意锻炼身体，参加室外活动，如散步、打羽毛球、瑜伽等，但要避免太过劳累。
饮食
培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；避免咖啡因、烟、酒精、可乐、油炸食物等。
生活方式
规律作息、避免熬夜；积极参加可纾解压力的社交活动。

Answer 5

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征