Question

精神状态不好感觉什么都无所谓怎么办？

最近经常出现这种状况，感觉什么都无所谓，车子房子生活感情，什么都无所谓，我知道这种精神状态是非常不好的，生活的很麻木，知道生活该有些期盼，该去努力，但是经常会出现这种状况，去年也出现过几次，今年也有2次，应该有抑郁症，胡思乱想，社交恐惧症，结婚恐惧症，或者说未来恐惧症。家庭条件还好吧，有车有房了

Answer 1

生活太安逸，暂时失去了目标，被社会的浮躁带偏了。
就是因为有车有房了，自己也过的还行，就失去了生活的动力，且不论是否有健康方面的影响，如果身体没问题的话，那就挑战一下自己，订个小目标，有工作的更进一步，实在没事儿干的去学门手艺，考个证书什么的，付出就会产生价值，总比惶惶不可终日要好得多，加油吧！年轻人

追问

证书也在考，目标也定过，短期跟长期的，生活不富裕，但是说安逸可以这么说，不是说今天不工作，明天就得饿肚子。社交圈几乎没有，之前工作全是40 50岁 60 70岁的人，没什么好交流的，以前的朋友圈都结婚了，出来玩时间也凑不到一块，都有孩子了，一起的就我没结婚，恐惧结婚害怕后面养不起家。工作也是刚走出来，一时半会没找到好工作，疫情的原因工作不好找