Question

怎样能治好坐骨神经疼

Answer 1

怎么引起的？

风湿性坐骨神经痛，主要指的是在日常生活里面，由于起居不当感受了风寒湿邪而引起的坐骨神经痛，也就是吹空调、吹电扇、受风受寒，或者在潮湿的环境里边坐卧湿地、水中作业而引起的风湿性坐骨神经痛。

出现风湿性坐骨神经痛，一般和风湿性疾病引起的增生和关节炎，或者压迫椎管刺激神经根有关系，还和局部的增生，炎症刺激有关系。治疗的方法除了针对坐骨神经痛、缓解腰肌的紧张、缓解椎间盘突出的（济愈[堂坐骨[顺古安玉）贴外还要注意多休息，不要劳累负重，不要长时间久坐等。

坐骨神经痛锻炼缓解方法

1、吊杆：找一个单杠，让身体自由下垂，对脊柱起到了拉伸的作用，有助于缓解腰腿疼痛，并有一定的矫正姿势的作用。

2、 脚尖踩书：地板上放一摞书，然后用脚尖站在书上，脚跟的地方悬空，一次锻炼到坚持不住为止(初次尝试锻炼可以减少锻炼的时间，循序渐进的来)。

3、 抬高腿：伸直双腿，仰卧在床上，慢慢向上抬腿(腿一直保持伸直)，当感到腰腿疼痛的时候仍然要坚持一会，再休息。

4、 压腿动作：这不是说要和练武的人一样压腿，简单一点，坐在床上，后靠墙壁，两腿伸直，然后用手去够你的脚跟。

注意事项：

1、在疼痛时不要大量的活动，不能用力的工作，更不能提较重的物品，同时不要有任何的感染，使得自己的疼痛越来越严重。

2、如果有严重的胃病，就要谨慎用药，药物对患者的肠胃是有一定的刺激作用。同时还要注意饮食，合理的进行调养。

3、远离风寒。否则会容易造成血液循环不流动会让疼痛增加，经脉不通，会引发各种疾病，平时要注意保暖的方法。

4、站姿、坐姿、睡姿要正确。如果平时姿势不对会导致疼痛。所以养成良好的习惯很重要。

Answer 2

争议坐骨神经痛是一种发生于坐骨神经径路和分布区域的疼痛综合征，引发此病症的原因很多，大部分是因为坐骨神经发生病变从而对周围组织产生刺激，还有的患者是由于坐骨神经炎导致。
坐骨神经痛治疗方法
1、患上此综合征之后，患者经常会感到大腿、小腿和足部有剧烈的疼痛感，为了缓解疼痛，一定要进行卧床休息。直到疼痛症状减轻后，才可起床进行轻缓的活动。
2、如果疼痛持续时间长，疼痛感严重，一定要找到自身病因，并且根据病因进行治疗。比如风湿症、腰椎间盘突出、骨质增生等病症引发坐骨神经痛，一定要积极治疗原发疾病，才能缓解疼痛。
3、如果疼痛剧烈，影响到正常的生活作息，则应适当服用镇痛剂或镇静剂，但是一定要根据医生嘱咐的量来服用，服药后配合充分的休息，才能缓解症状。
4、若患者处于坐骨神经痛发病的急性期，或是发生了广泛粘连的情况，可以短期服用激素类药物，起到消炎镇痛的作用，切忌长期服药，以免出现不良反应。
5、患者可以使用
坐骨神经骨f世医贴，期间可以配合理疗、针灸或按摩，能起到辅助治疗、促进病情康复的作用。

Answer 3

关于坐骨神经痛的治疗：①严重疼痛者应卧硬板床休息，以利于加速症状的缓解；②可以注射或口服一些b族维生素类药物，以便营养病损的坐骨神经；可服用一些舒筋活血、怯风镇痛的中药；④体疗、理疗、针炙、推拿按摩均有明显缓解症状的作用；⑤有条件的病人可用温泉水治疗。但是，就治疗坐骨神经痛的本质而言，主要是治疗引起的坐骨神经痛的原发病，如因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛则必须先治本，只要腰椎间盘突出症被治愈，坐骨神经痛的问题迎刃而解。
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Answer 4

坐骨神经痛只是一个症状，大多数与腰椎病有关系，建议先你去医院做CT确诊！