洋葱会胀气吗

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甲国英善巳
2019-09-21 · TA获得超过3.7万个赞
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答:会的。这个洋葱会导致肠道胀气的,
建议多饮水,多吃蔬菜。吃洋葱也要适量。
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兰琨瑶Q7
2019-09-22 · TA获得超过3.7万个赞
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洋葱本身容易引起腹胀,最好不要食用。
肚子胀气的原因:
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
一般情况下引起我们的肚子胀气产生的原因有两个,一是吞下的气体太多,另一个是大肠制造的气体太多,胃酸过多也会引起胀气,胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
易造成产气的食物
,人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素,所以在摄取这类食物后,在小肠中不被消化,到大肠中被肠内细菌分解利用,然后产生大量气体(二氧化碳、氢气、甲烷)。这些可能导致腹胀的「产气食物」,包括:豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。
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