Question

每天上班都要坐着做事可每天下班脚都会变肿该怎么办

Answer 1

每天上班都坐着，下班脚还会变肿？
可能是坐久了血不流通才会这样，一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿，可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。
如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。
很有效果噢！！！
若不行
建议去看下医生比较好.
^0^!!!

Answer 2

每天上班回来都会很累
可以回来泡脚
或者进行脚部腿部按摩
放松肌肉
会舒服很多
1、水深：一般人们都用脚盆，其实，那样难以达到"泡"的目的。水最好在脚踝以上10厘米，所以应该用桶泡。圆桶桶底的直径应够大，能使双脚放平。男士的脚大，可以用长方形的桶。
2、水温：刚开始温度可以高一些，使双脚有一个用热气熏的过程，然后尝试着泡一会儿，慢慢适应水的温度。放一个暖瓶在旁边，等感觉到水不怎么热了，就再少加一些热水，使脚始终感到温热。
3、时间：泡到全身发热，微微出汗，就说明全身的血液循环都带动起来了。一般这个过程需要20～30分钟上班一天都很累了
回家就好好补偿一下腿和脚
对自己好一点
O(∩_∩)O

Answer 3

每天上班都坐着，下班脚还会变肿？
可能是坐久了血不流通才会这样，一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿，可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。
如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。
很有效果噢