如何培养孩子专注力？
专注力的重要性毋庸置疑。比尔·盖茨曾经被问到成功的秘诀是什么，他只说了一个词：“专注”。
法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”孩子的注意力在哪里，能持续多久，这些对学习来说都至关重要。
在生活中许多家长都说，孩子注意力不集中，学习的时候总是一会儿干点这，一会儿干点那，不能投入地去学习，这样学习效率不高，效果也不好。那这个难题如何破解呢？
其实，孩子的专注力需要从小培养，其中最重要的一点就是，在孩子投入地做一件事时，家长不要去干扰他，让孩子尽情地沉浸其中，让他享受专注于当下事情的体验。
但是，在现实中，我们却常常看到这样的情景，孩子在专心地拼乐高，奶奶过来说：“孩子，喝点水吧！”妈妈说：“这么半天了还没拼出来呀？”爷爷过会儿又给孩子塞个苹果。我们看起来都是在关心孩子，但实际上我们的这些行为都在无意中干扰了孩子，也就是在破坏孩子的专注力。
所以，要提高孩子的专注力，不干扰，是第一条，也是最重要的一条。
除此之外，科学研究发现，每天保持充足的睡眠、适当的运动，都有助于提高孩子的专注力。我们大人也有这样的经历，当睡眠不足或者身体状态不好的时候，很难保持高度的注意力。
对孩子来说，运动就尤为重要，很多所谓“多动症”的孩子，其实最好的治疗方法就是多运动，运动能让孩子释放一种叫多巴胺的物质，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动动注意力系统，进而提升专注力。
另外，在孩子的学习中，我们也可以适当地增加一些趣味性，这样能吸引孩子的注意力。给孩子的学习任务也要符合孩子的能力水平，最好是难度适中，这样孩子就既不会因为任务太难而退缩，也不会因为任务太容易而感到无聊，从而更容易保持专注力。
我们是KDC知行华夏，专业帮助更多孩子解决考试焦虑、性格叛逆、行为纠正等问题，让家长掌握科学实用的家庭方法，让孩子更好的成长！
但孩子的专注力培养，在2~10岁是关键期，也是专注力发展的黄金阶段。越早培养孩子越受益。家长可以通过下面的几个小游戏，培养孩子的专注力。
1、玩"开火车"游戏
这个亲子游戏需要3人以上配合，围坐在一起，每个人报一个站名（比如北京、上海、广州），通过对话来开火车。
妈妈："上海的火车要开了！"
大家说："往哪开？"
妈妈："往广州开！"
孩子："广州的火车要开了！"
大家说："往哪开？"
孩子："往北京开！"
"……"
也就是说，火车开往谁那边的车站，谁就要马上接上。火车开的越快越好，孩子会集中注意力听，不敢分神。
2、找数字
可以在白纸上画表格，并填充数字。但要注意把数字顺序打乱，然后以最快的速度从1数到最后，边读边找到数字指出来。这个过程也可以计时，看看谁数得更快。
我给大宝买的是上图这样的华容道，适合学龄前孩子，每天没事儿就摆一遍，每次都会集中精力，还让我帮他计时，看看今天比昨天快了没有，快了多少？
3、朗读和听写
适合年龄大一些的孩子，可以让他朗读篇幅较长的文章，过程中孩子的注意力会集中在文章上，坚持每天朗读，对提升专注力有很大帮助。
也可以让孩子朗读+听写交叉进行，看他喜欢哪个，适当的增加趣味性，跟孩子多互动，免得过于枯燥。
Tips：每天安排练字时间，家长可以跟孩子一起，时间在10~20分钟就可以了，这是简单又有效的锻炼专注力的方法。
枕边育儿寄语：
发现孩子专注力不集中，就要及时用科学的方式进行引导，比如上文中的几个好办法，简单好操作，每个家庭都可以实行起来。专注力的培养越早进行，孩子以后在学习上的建树会越大！
如何培养孩子的注意力
怎么样去培养孩子的专注力? 具体怎么做, 当孩子在做一件事情的时候不去打扰, 当孩子在做一件事情的时候, 不管你是觉得你不喜欢或者是觉得这件事情做下去对孩子不好, 或者觉得这件事情做下去会产生不良的结果 , 那么你都会应该停下来
