Question

高血脂有什么先兆症状？该怎样降低血脂呢？

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Answer 1

在当今这个时代，人们的患病率越来越高。高血压、高血脂等疾病十分常见，相信大家都会有这样一些疑问，“高血脂有什么先兆症状？该怎样降低血脂呢？”，下面我们就一起来探讨一下这些问题。

我们首先来看一下高血脂的先兆症状。高血脂没有明显的症状，也没有先兆症状。但是高血脂引起的临床危害，高脂血症引起冠心病导致心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、肢体动脉闭塞、肾脏损伤严重的甚至出现肾功能衰竭的症状。事实上，大部分高血脂的患者症状表现不典型，有可能没有任何症状。有一部分患者有可能会出现神经系统症状，主要是出现了脑血管并发症，表现为头痛、头晕、嗜睡、反应迟钝、活动不灵便等。也有可能出现心脏方面的症状，出现胸闷、气喘、心悸等表现，甚至出现胸痛，引发急性心肌梗死的表现，还有可能表现为双下肢苍白、无脉、乏力、疼痛。而高脂血症的早期临床表现可能仅仅表现为易困、注意力不集中、失眠、烦躁等亚健康状态。

我们接下来看下一个问题，怎么样降低血脂。可以通过控制饮食降低血脂。平时应该以清淡饮食为主，少吃高胆固醇、高油、高热量的食物，避免摄入过多的动物油脂。通过运动的方法，运动方法可以增加血脂的代谢，进行一些有氧运动，比如慢跑、快走、跳绳等运动，也可以有效的降低血脂。除此之外，保持一个积极健康的心态也是十分重要的，这是因为一个良好的心态对我们健康的恢复是很有好处的。

最后，我们祝愿大家都可以有一个健健康康、开开心心的生活，远离疾病的困扰。

Answer 2

第1个症状是睑黄疣，就是眼睑处长个黄色的小包。第2个症状是常常觉得头昏脑胀。第3个症状是出现肥胖。第4个症状能看到明显的眼袋。降血脂做法：肥胖者要控制热量和纯脂肪、高胆固醇食物摄入，增加运动。饮食以清淡为主。多吃绿色蔬菜和水果，饮食规律，不要吸烟酗酒。

Answer 3

第1点高血脂的先兆的症状，基本上会出现晕眩浑身无力，有的时候还会觉得脑壳疼痛，都是前期的一些症状和征兆，第2点想要降血脂，最好的办法就是吃一些降压药，注意情绪一定要稳定不要激动。

Answer 4

第1个先兆的症状就是会出现头晕目眩，会出现头晕眼花这样的现象，一定要引起注意，第2点就是会出现手脚无力恶心干呕的现象。第3点想要降低血脂，就是应该多吃一些清淡的食物，平时应该吃降压药控制。