Question

如何让一个男人在精神上离不开你？

Answer 1

想要让男人对你精神上离不开你，并有依赖感，其实需要你满足这个男人的更高层次的潜在需求，不能仅仅满足男人的浅层次生理需求或者经济发展需求，这些都只会让男人暂时离不开你，长时间的依赖需要彼此之间建立更紧密的情感交流和心理依赖，俗话说男人很多时候是没有长大的孩子，如果你掌握这个规律，那么你就掌握了主导你们彼此之间的关系的最重要的东西，让男人更多的在你面前有安全感和幸福感，这样他就离不开你。

Answer 2

让一个男人在精神上离不开你，首先你得看清自己对他的价值，你要好好想想，你可以为这个男人做些什么，他也需要你帮他完成什么，或者是你们的爱情到达怎样的程度。然后自己变得更加懂事，独立和自尊自爱。 让你自己成为他奋斗，为人生而去努力的一种精神支柱。让他在精神上对你产生一定的依赖性，这样子，这个男人无论是生活上还是精神上都离不开你。

Answer 3

说得直白一些，如果你想“精神控制”住一个人，那么所言所行的目标就是对他产生足够的精神刺激。

这其中，涉及到三个步骤：

1、 打破他对普遍女性的认知：打造特殊感；

2、 间歇性强化带来的精神奖赏：可得性诱饵；

3、 允许他在你身上付出：损失厌恶心理、沉没资本和自我暗示效应；

（一） 打破他对普遍女性的认知，打造特殊感

有一句话这样说：“想让一个人忘不掉你，要么你特别好，要么你特别差。”

这其中蕴含的道理简而言之就是：想让一个人永远的记住你，那你就要与大众的“平均值”拉开距离。

所以，需要你特地在此用心为之：怎么才能让他觉得你与其他女生不一样——最起码，与之前的若干前女友不一样。

在这里，我尤其推荐一个方法：提高自己的尊严感。

有些女人觉得，事事被忍让才是对方爱你的表现。于是，逢年过节必须收礼物、生气了必须做被哄的那一个、有事没事提个分手作一作… …其实，谁也不是傻子，对方之所以愿意委曲求全，不是因为真的觉得你多有理，多折服于你，而是单纯觉得“不该跟女人计较”或者“少点麻烦”。

本质上，他们是将女性看成弱者角色，而女生也很乐意从中收取好处，更有甚者以此道德绑架，用更过格的方式，以更大的男女悬殊来相处。

久而久之，男生会累，但没人说过，男生也会对整个女性群体的认知有所偏差。

在你身上，他们依然会带着有色眼镜看你：从不让你拎东西，不好意思让你花钱、生气了不管三七二十一就是低头认错、东一个奶茶西一根口红（因为所有女生都“爱喝奶茶”、“爱买口红）。你会发现，这一切行为他们都不针对于你，而是针对于整个女性群体——他们觉得你也就是再普通不过的其中一员。

而这时，你要做的，就是从中跳脱，打破他们对女性的认知，让他们在你身上恍然大悟：“你怎么能这样特别？你怎么跟其他女生不一样？”

比如，你硬撑着多拎几个袋子、吵架后用理智的思维跟他主动和解、很少以弱势群体的角度从中获得好处等等。

Answer 4

第一 一定要学会装扮自己。在任何的年龄阶段，都需要把自己弄得更精致一些，第一印象永远是非常重要的！女人要想留住男人的心，一定要让自己变得更精致，更有内涵
第二 要与他成为很好的朋友，不要限制他的爱好以及自由，不要让他为了你改变以前的各种习惯，比如他喜欢看球赛，你可以陪着她一起看，这样两个人的生活都会更轻松一些。
第三 要宽容地对待男人，男人有的时候就像一个小孩子一样，偶尔在生活上会有一些小缺陷，一定要学会慢慢地去适应，只有这样他才会真切地感受到你对她的爱意，这样才会更加的爱你。
给予男人一定的空间，有的女人希望24小时都黏着男人，这种做法并不好，长时间的在一起会失去了新鲜感，不妨给男人一点空间，在他工作的时候，尽量不要去打扰他。
06
要让自己变得更优秀。在婚姻的关系当中，自己一定要保持自信，男人才会更加的爱你，要学会认识自己的优点，欣赏自己的优点还是要接受不足，要学会改善自己。
07
要称赞自己的男人。男人都希望能够从女人那里得到成就感，如果他做了一件非常贴心的事情，你一定要大方的赞美他，相信他会越来越爱你。

做男人生活上的帮手。要孝顺男人的父母，做好家务。不要无理取闹。不要给男人工作添加麻烦，相信男人会看到你，也会越来越感激你！

Answer 5

想要一个男人离不开你，首先得让他想着你，忘不了你。
心理学上有个词语，叫做“心锚”。“心锚”属于条件反射里面的一种形式，指的是：“人之内心某一心情与行为，某一动作或表情之链接，而产生的条件反射”。
当对方触碰这个链接的时候，就可以引起对方的某种情绪反应，是一种很有用的潜意识沟通手段。
所以，说直白一点，你要通过某种联结，去激起男生对你的情绪反应。