如何让一个男人在精神上离不开你？
简而言之，情绪价值就是影响他人情绪变化的能力，它和现实利益价值相对应。你给老公做了一顿饭，能够让他下班回来后填补饥饿的肠胃，就是向他提供了现实利益价值；你出言夸奖了老公，让他心情愉悦，就是提供了情绪价值。
几乎没有人不想和高情绪价值的人交往。因为，在与高情绪价值的人接触中，他通过巧妙的夸奖，提供对你的认同感，减少对你的唠叨、责骂或训斥，来让自己的心情持续处于轻松、愉悦状态。
这也就是为什么，我们会与一些人成为好朋友，觉得和他们待在一起非常舒服，而有些人，则唯恐避之不及的原因。
要想男人在精神上离不开你，首先要使得他在物质上离不开你。
物质是基础，缺少这个基础，他不可能在精神上离不开你。
所以，你得付出，付出自己的爱。让他时刻想着你，乐意和你待在一起。一旦离开你，就魂不守舍。
1、 打破他对普遍女性的认知：打造特殊感；
2、 间歇性强化带来的精神奖赏：可得性诱饵；
3、 允许他在你身上付出：损失厌恶心理、沉没资本和自我暗示效应；
（一） 打破他对普遍女性的认知，打造特殊感
有一句话这样说：“想让一个人忘不掉你，要么你特别好，要么你特别差。”
这其中蕴含的道理简而言之就是：想让一个人永远的记住你，那你就要与大众的“平均值”拉开距离。
所以，需要你特地在此用心为之：怎么才能让他觉得你与其他女生不一样——最起码，与之前的若干前女友不一样。
在这里，我尤其推荐一个方法：提高自己的尊严感。
有些女人觉得，事事被忍让才是对方爱你的表现。于是，逢年过节必须收礼物、生气了必须做被哄的那一个、有事没事提个分手作一作… …其实，谁也不是傻子，对方之所以愿意委曲求全，不是因为真的觉得你多有理，多折服于你，而是单纯觉得“不该跟女人计较”或者“少点麻烦”。
本质上，他们是将女性看成弱者角色，而女生也很乐意从中收取好处，更有甚者以此道德绑架，用更过格的方式，以更大的男女悬殊来相处。
久而久之，男生会累，但没人说过，男生也会对整个女性群体的认知有所偏差。
在你身上，他们依然会带着有色眼镜看你：从不让你拎东西，不好意思让你花钱、生气了不管三七二十一就是低头认错、东一个奶茶西一根口红（因为所有女生都“爱喝奶茶”、“爱买口红）。你会发现，这一切行为他们都不针对于你，而是针对于整个女性群体——他们觉得你也就是再普通不过的其中一员。
而这时，你要做的，就是从中跳脱，打破他们对女性的认知，让他们在你身上恍然大悟：“你怎么能这样特别？你怎么跟其他女生不一样？”
比如，你硬撑着多拎几个袋子、吵架后用理智的思维跟他主动和解、很少以弱势群体的角度从中获得好处等等。
