Question

笑在心里学的解释？

Answer 1

当听到有人在你身后开怀大笑，你头脑中或许会想象这个人正在打电话或与朋友交谈，谈到兴致浓时发出了笑声，并且有一股温暖在他心中涌流。很有可能你也会受到这笑声的感染，或会心一笑，或跟随大笑。但如果这个人独自行走在街头发出了笑声，或是在某人的葬礼上坐在你的身后发笑，那么，这个场景就变得有些怪诞了。

笑的种类

实际上，笑并不总是积极和健康的。依据科学，笑可以分为很多种类，有真诚的笑、自发的笑、假笑、刺激的笑（比如挠某人痒痒），诱导的笑（比如毒品引起的），还有病态的笑。关于笑的神经基础目前科学家发现的并不多，而这其中大部分的发现都来自于临床病例。

笑和幽默是人们社会、情感、认知功能适应性的重要元素。令人惊奇的是，笑并非人类独有。灵长类动物以及猿类也会咯咯地笑。有研究表明这些动物进化出笑的功能主要是为了生存。笑作为消仿穗一项互动活动，能增进彼此关系，消除潜在威胁，缓解压力和不安。但如果一个人沉溺于独笑，那便是另一幡光景了，独笑往往蕴含着不详的意味。

笑可以暂时取代其它情绪——我们在发笑的同时，不能愁眉苦脸地抽泣，也不会怒火中烧。这是因为我们的面部肌肉和声带系统更倾向于阳光的情绪。这一切都受特殊的脑回路和神经递质控制。

大脑中有几个区域负责笑，每一部分负责不同的笑。比如，当人们发出自发、豪放的大笑时，大脑中负责做决定以及控制人类行为的区域就会受到抑制。笑也依赖于大脑的情绪传递区域，这部分区域负责体验及表达情绪。

还有一些其它疾病也与大脑的异常架构有关。恐笑症（Gelotophobia）是强烈害怕被嘲笑。与此相反，被笑愉悦症（Gelotophilia）则是享受被他人嘲笑。笑他愉悦症（katagelasticism）则是享受嘲笑他人。

恐笑症发展成极端就可能变成焦虑、社交不安，甚至是严重的抑郁。它可能会促使大脑对身边的一切笑声进行严密的监控。这种对被嘲笑非同寻常的害怕心理可能与早期被戏弄、嘲讽、嘲笑的生活经历有关。影像数据显示，恐笑症与额颞和内侧颞叶之间较差的连通性有关，这二者间的关联主要负责对情绪刺激进行监测和处理。

额叶脑电路使人类能够基于社会和情感语境，对语言的意义进行解读，这有助于我们理解并欣赏像讽刺之类的幽默。有趣的是，当前额受损，或前额功能不良时（比如自闭症患者），人类欣赏幽默的能力便丧失了。

大脑的语言区图示：大脑额叶（Frontal Lobe），主要负责高认知需求；颞叶（Temporal Lobe），主要负责对语言进行处理；左额下回（Left Inferior Frontal Gyrus），主要负责词义和构词法；布洛卡氏区（Broca’s Area），主要负责声音、文字和句法；左颞上回（Left Superior Temporal Gyrus），主要负责人类拿卜语音的辨识。

健康的笑

尽管笑有很多种类，有些笑对人体并非有益。但无可否认的是，普通、正常的笑总是能激发大李起温暖、舒适的感觉。并且，笑还能增强我们的心血管功能，增强人体的免疫系统和内分泌系统。

积极的、友善的幽默，以及与别人一起欢笑而不是嘲笑别人的做法是值得提倡的。大脑处理别人笑声的方式也表明与别人一起欢笑比嘲笑别人含有更多的情感意义，也更让人愉悦。

事实上，人的大脑对真挚的欢喜信号尤其敏锐，这就是为何笑声疗法能带来良好的治疗效果。笑声疗法能加强面部肌肉活动，增强呼吸系统，减轻压力和焦虑，改善心情，增强人体自我调节、恢复的能力。笑声疗法还能像抗抑郁药物一样，提高大脑的血清素水平，血清素是让人感到幸福、冷静的一个重要的神经递质。

因此不管何种幽默，只要没有与笑有关的疾病，笑声便可能是最佳的健康良药。

Answer 2

笑在心里学的解释，就是要以乐观的态度去慧槐宏面对生活 ，俗话说:笑一笑，十年少 ，所以微笑的面对生活能让你的人生更加前册的多姿明谨多彩 。

Answer 3

每天耕耘最有趣、最实用的心理学

"人类为什么会笑"是心理学上的一个谜团。笑这一特殊行为是在人类进化过程中逐渐形成的，只有极少数桐尘的动物会笑，那么，人类为什么会衍生出这一行为呢？

也许有的人会嗤之以鼻：心情好时人就会笑，但是经过研究，人类八成的笑行为是产生自尴尬，失望，无奈，嫉妒，愤怒这些情绪。

即使心情愉悦时我们笑的有效时间也持续不过10秒，剩下时间是在恢复肌肉。笑的本质十分复杂，我们尝试对人类笑的行为来一次心理学解密。

正如莎士比亚的话：笑是人类的面具，伪装自己，麻痹他人，面具后面隐藏着罪恶。我们通常认为笑是发自内心的，是良好情感的表扒氏达。

《知觉生长模型》对它的描绘是：发生了令人愉快的事件→兴奋能量扩散前进（传入神经）→进入愉快情绪表象→反映出愉快情感→传出运动神经→效应器→表现出笑容等。

而我们也会苦笑，发生了痛苦的事情，内心痛苦，外表笑容。《知觉生长模型》对它的描绘是：发生了令人痛苦局此禅的事件→兴奋能量扩散前进（传入神经）→进入悲伤情绪表象→反映出悲伤情感→不宜表达痛苦的环境因素及个性特点→抑制了痛苦的表达→于是兴奋能量贮留在悲伤情绪表象中→形成内心痛苦体验。

与此同时，当时情景产生表达笑脸的需要兴奋能量聚集形成笑的任务（即优势兴奋中心，吸引力点）→兴奋能量被吸引进入传出运动神经→效应器→表现出笑容等。

很长时间内，人们无法解释笑行为，这个问题也渐渐地受到了心理学界和生物学界的重视，现代科学家们对笑的解释联系到了古代