女生172的标准体重是多少
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身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
如果体重低于50公斤,这样的体重属于比较瘦弱,需要多吃点食物加强营养的补充,另外也需要多多运动,加强身体的锻炼。
身高1米72的女生标准体重在56公斤到68公斤之间,如果体重大于68公斤小于75公斤,有点轻微肥胖可以通过适当锻炼去控制体重。
如果体重大于75公斤,则要注意正常饮食规律,多吃蔬菜水果等富含维生素、纤维素的食品,少吃油炸食品。并且加以运动锻炼。平时饭后不要常坐在沙发上,可以出去进行一些运动,不仅消食,还能锻炼身体,增强体质。
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女生身高172,体重在120斤以内就是最完美的了,但是如果想追求那种骨感美,就是没有特别特别瘦的话,它需要保持在105斤左右,然后太瘦的话是真的不好的,你就保持在115只,歼15左右就差不多
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女生一米七二标准体重是多少?嗯,一米七二标准体重应该是一百到一百一之间,个人感觉这个体重非常好。
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