Question

吃面食是不是长得壮？

Answer 1

大多数吃面食的人会长得比较壮一些是因为面食当中含有大量的淀粉。所以吃面食要是适当的控制。吃面食比较多的人相对来说比吃米饭的人要长得壮一些。因为面食比较容易长肉，比较容易发胖。

Answer 2

吃面食是不是长得壮其实也不能这么说，嗯，因为呢就是说生活中我们在吃饭这些的时候呢，一定要做到饮食上的均衡搭配这些，那么就是最好的，比如说可以适当的吃一些肉类啊这些，那么这样的话呢，对身体才是有一定的好处的。

Answer 3

总体来说，面食里面含有的淀粉含量比大米更多，提供的能量也就更多，这也是我们日常生活中为什么吃面食比较抗饿的原因，不过人的饮食还是要搭配着来，人在生长过程中，需要各种各样的营养，所以说要想身体长的壮，也是要合理的进行搭配，各种营养都要摄取，这样生长起来才能均衡。

Answer 4

这一点并不是绝对的，从食品营养学来看，面食和大米都是非常容易消化吸收的食物，其所含的各种营养物质也都大致相当。不过从两种食物所能提供给人体的热量来对比的话，面食要稍微高出大米一点，这大概就是通常所说的“吃面食比吃大米长得壮”的原因了。

Answer 5

吃面食并不会长得壮，面食吃多了也会发胖，只有经常性的锻炼身体，将脂肪转化为肌肉，才会使身体变壮。