坐骨神经痛怎么治疗?
坐骨神经是主导臀部以下下肢的整体神经,坐骨神经痛的症状主要是臀部疼或麻木,甚至可以放射到下肢、足部,成为困扰很多患者的常见疼痛。
西药:止痛剂,维生素b族,短程皮质类固醇激素口服可在一定程度上缓解坐骨神经痛的症状,但是无法达到根治的目的。对于一些重症坐骨神经痛患者可采用此方法缓解,口服这类药物不宜过多,否则对自己的肝脏和肾脏都会带来太大的影响。
外敷药:外用药物的治疗,目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法,可采用【济愈堂坐骨、贴】贴上即可起到疏通经络,改善局部微循环的作用,迅速消除骨神经痛,达到摆脱坐骨神经痛的目的。
坐骨神经运动方法:
1、坐在椅子上,伸直身体,做一次深呼吸,紧腰收腹,保持姿势2-3秒,重复4-8次。
2、坐在椅子上伸直身体,两肩向后用力使背肌收紧,两肩、胛骨靠拢,保持姿势4—6秒,重复4-8次。 3、坐在椅子上,两手撑住椅面,用力支撑,尽量把自己身体抬起。保持姿势3-4秒,重复4-8次。
4、坐在椅子上,身体紧缩收腹,双手用力支撑,收紧臀大肌,并使臀部从椅子上微微抬起。保持姿势4-6 秒,重复4-8次。
5、坐在椅子上,双手叉腰,两脚踩地,左右转动腰部至最大幅度,重复8-12次。
6、坐在椅子上,双腿轮流屈膝向上提起,双臂屈肘于体侧,交替前后摆动,模仿跑步动作,重复30次。
7、坐在椅子上,伸直身体,两脚踩在地上,脚跟尽量提起,持续6秒,重复8-12次。
第一、坐骨神经痛若是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症所造成的,可以改变日常生活方式,避免腰背部的过度劳损,进行适当的腰背肌功能锻炼,平时卧硬板床休息等。另外可以服用非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用进行治疗,还可以采用活血通络舒筋止痛的中成药物进行治疗。另外还可以配合腰椎的牵引、理疗、骶管注射等方法进行治疗。
第二、坐骨神经痛若是由于梨状肌综合征所引起的,可以采取局部的理疗、功能锻炼、非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗,必要时还可以采用手术治疗方法比较好。