Question

我最近有点自残倾向，但是挺乐观的，也没有自残，就是有这个倾向，我这是怎么了？

Answer 1

自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。自残的最极端情况就是自杀。希望你以积极乐观的心态去面对生活，正确的面对自残行为，学会自我成长，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。
自残就是指自己残害自己的身体。大多数抑郁症患者都有自残的行为。有的是心理有麻木，通过自残寻找的那种感觉。需要到当地正规医院精神心理科就诊，需要服药治疗。
是你心理方面的问题，你选用面对烦恼困难的方式太过极端了，你要想想如果别人不爱护你，你自己也不爱护，那该怎么办，不自爱的人别人也不会爱的。
凡事都要看开点，烦恼时选择发泄的方式换一下，你可以大喊大叫或是找个东西发泄，我推荐你个很好的办法，你每次小割自己时就拿刀割桌子，怒气发泄出来，然后睡一觉。
自残这种方式不理智不能解决问题，还不如哭呢，所以，对不起谁都不能对不起自己，不爱谁都不能不爱自己，要是还想不开可以找人诉说或是告诉爸妈，虽说是有代沟，但是毕竟血肉相连不会有隔阂的，严重时还是去找下心理老师或是心理医生，得早治。

Answer 2

人处于某一个时期，是会有一些情绪的变化，情绪的低落。尤其在这个时期，你好想通过一些自残的方式，博得别人的同情，博得别人的怜悯，这个时期往往自己不够强大，想通过一些自残的手段把自己变得弱一些，让别人能够多担待一些，多谅解一些，这也是人的一种自我保护意识，过一段时间可能就会好一些，或者是通过一些阅历的增长。就就会觉得当初的这些想法都比较可笑都比较幼稚。

Answer 3

最近可能有点焦虑，或者是有轻度抑郁，遇到棘手的事情好好调节心态，凡事想开点！

Answer 4

你好！心理问题，建议多找朋友聊聊，又或者找心理医生疏导一下。每个人都可能遇到这样或那样的坎，走过去就一片光明。

Answer 5

可能是最近有什么事影响了你的心情。你能乐观面对生活很好。加油！