Question

有什么减肥的好方法呢？

Answer 1

有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。

Answer 2

想要减肥 一定要少吃一些高热量 ， 高脂肪的食物 在日常生活中要低盐 ， 低油饮食 可以多吃一些新鲜的 蔬菜和水果 。 适当的吃一些海鲜 鱼类 ， 运动也是比较重要的一项 ， 想要塑身减肥一定要多积极运动 。

Answer 3

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的

Answer 4

3C数码

Answer 5

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。