几个月的宝宝可以吃大人吃的米饭
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宝宝的成长是很快的,到了一定月龄后就需要通过添加辅食来满足宝宝的营养需求了,那就要及时的给宝宝添加辅食。从宝宝可以吃辅食以后,给宝宝吃什么是每一个宝妈每天都面对的事情。那来了解下宝宝几个月能吃米饭?
等宝宝长到六个月的时候,就可以适量给宝宝喂一些辅食了,先开始喂米粉,让宝宝的肠胃渐渐适应。然后慢慢的逐样增加,等到宝宝九个月的时候,肠胃已经足够适应了,就可以给宝宝喂一些米饭了。等宝宝到一岁后,肠胃的消化能力更强大了,就可以渐渐的用米饭代替奶粉了。
相对于面食来说,米饭是不易消化的,虽然淀粉含量跟面食差不多,但是淀粉的结构不一样,也就更难消化。而且大米属于寒性的食物,偏酸,很容易导致胃酸过多,从而伤害脾胃。因此建议宝妈少给宝宝吃米饭,尽量以面食为主。
其实除了面食和米饭,还有很多其它的辅食也是适合宝宝的,比如鸡蛋羹、米粉、米粥等。除了这些主食外,还有一些蔬菜泥和水果泥也要适量给宝宝添加。宝妈尽量给宝宝均衡饮食,才能保证营养更全面,宝宝才能长的更健康。
等宝宝长到六个月的时候,就可以适量给宝宝喂一些辅食了,先开始喂米粉,让宝宝的肠胃渐渐适应。然后慢慢的逐样增加,等到宝宝九个月的时候,肠胃已经足够适应了,就可以给宝宝喂一些米饭了。等宝宝到一岁后,肠胃的消化能力更强大了,就可以渐渐的用米饭代替奶粉了。
相对于面食来说,米饭是不易消化的,虽然淀粉含量跟面食差不多,但是淀粉的结构不一样,也就更难消化。而且大米属于寒性的食物,偏酸,很容易导致胃酸过多,从而伤害脾胃。因此建议宝妈少给宝宝吃米饭,尽量以面食为主。
其实除了面食和米饭,还有很多其它的辅食也是适合宝宝的,比如鸡蛋羹、米粉、米粥等。除了这些主食外,还有一些蔬菜泥和水果泥也要适量给宝宝添加。宝妈尽量给宝宝均衡饮食,才能保证营养更全面,宝宝才能长的更健康。
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宝宝十个月之后可以吃点小米饭,小米粥比较容易消化,只要家长把米粥煮的熟烂一些就不会对孩子造成影响,大米饭应该等到孩子一周岁之后再吃,因为大米饭比较难以消化,要是太早让孩子接触容易造成消化不良等症状出现,在孩子比较小的时候可以适当喝点米汤。
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不可以吃,一岁后可以喂些软米饭,过早给不太好对宝宝的消化系统
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