Question

孕期能喝羊奶粉啊？

Answer 1

孕妇可以适量喝羊奶粉。怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求。羊奶粉是用羊奶制作的奶粉，营养价值较高，富含优质蛋白、矿物质、微量元素和维生素等营养成分，尤其冬季气温下降，更适合孕妇饮用。孕妇适量喝羊奶粉的好处如下：

　　缓解孕期反应

　　多数孕妇都有妊娠不适症状，如挑食、恶心、呕吐等，若症状过于严重，母体营养流失，不利于胎儿发育。羊奶粉中含有孕期所需的重要营养元素，口感清淡，合理摄入不但适合肠胃消化，而且其中的重要营养素也可以全部或部分满足胎儿前三个月的发育需求，适合早孕反应严重的孕妇饮用。

　　有利于分娩

　　羊奶粉中含有的锌元素可以强化平滑肌收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生产。

　　补钙

　　羊奶粉中含有丰富的钙质，能有效预防骨质疏松症，促进骨骼发育，对孕妇补钙和胎儿成长非常有帮助。

Answer 2

有孕的女性，一般都想多吃些有营养的食物，很多女性都觉得羊奶比较有营养，因此会买羊奶粉喝。不过对于什么时候喝羊奶粉，羊奶粉对于身体以及胎儿好不好。

Answer 3

孕期可以喝羊奶粉的，如果可以，可以专门买孕妇奶粉喝，这样是专门针对孕期营养的，效果会更好。

Answer 4

没有过敏等身体反应，是可以喝的

Answer 5

孕妇可以吃羊奶粉吗

羊奶粉比牛奶粉更营养，羊奶比较靠近人乳，易吸收消化，而且羊奶性温，冬天夏天都能喝，只要在喝完羊奶后喝点水就OK。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。

孕妇吃什么好

多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1-2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。

孕妇可以喝羊奶粉，而且喝羊奶粉好处多多，可以补充各种丰富的营养元素，这样不光可以让孕妇身体更健康，同时也能让宝宝吸收全方面的营养，这样才能让宝宝健康长大，除了饮食方面要注意，还要休息好，定期做好产检的工作。