Question

为什么自己家反而睡不着？

不困

Answer 1

有可能是长期不在家睡不习惯或者是因为你不觉得困，在家放松了反而想做一些其他事情。

Answer 2

中医里是这样理解的，你的心神 累的不行，就是说，你的心里特 别想睡觉了，可你的身体由于劳 累而引肝火…也就是身体潜藏的 能量来支持你的工作，而肝火一 时无法泄去，就是你身体还处于 兴奋状态，所以你的身体不想睡 ，同时你的身体又关系到你的精 神，导致无法入睡。建议你啊， 别太过劳累，适当的做事其实可 以帮助入睡，可如果过了，就失 眠了。

Answer 3

正常情况应该是在别处睡不着，自己家才很好睡。
看你这个情况，莫非是经常在别人家睡，回来反而不习惯了。

Answer 4

这个可能和你的工作有关，因为对于你现在的工作不感兴趣，或者是枯燥乏味，才在工作时犯困，而回到家里就有了兴趣爱好，自然不困了。

Answer 5

自己在家当然是睡不着了，因为自己在家的时候就想着玩手机，根本就不想去睡觉，所以说你根本睡不着。