Question

篮球如何入门？咋样才能练好运球？

Answer 1

刚开始在打球的时候，是没有机会练运球的，因为很容易失误，被抢断，那样的话队友也不会给你喂球。所以，只有投篮，如果投篮准的话，队友就会多给你球。要练运球只有自己平时在场下练习，先单手运球到能带球快速跑，左右最好都练好，然后再练交叉，跨下，背后，以及转身等动作。熟练了打球的时候抓住机会运用，当然，刚开始肯定不行，场下跟场上不同，但是有了好的基础，再加上打球积累了经验，磨练好心态，就能够在场上发挥出你平时练习的水平了。没别的窍门，多练，多学习。

Answer 2

1、原地球感（让球不落地）练习：双手将球举高，用双手手指捏球，让手燃烧起来，这是其中一种，方法有很多，反正有事没事多摸摸球，对球的感觉就会好。

2、行进间球感练习（球不落地）练习：8字形胯下练球，练习的过程中，刚开始可以先慢一点，其他练习方法类似，要慢慢加快速度。

3、原地运球练习：利用手指低手运球，我感觉这个是最好的，当然还有其他一些方法，还有注意练习的时候最好不要看球，这个可能要求有点高，但要坚持。

4、行进间运球练习：这个方法也很多，但我要提醒的是，一定要学会用另一只手护球，练习时最好不要看球，坚持就是胜利。

5、各种运球跑全场：这个可能有点乏味，但每个好的运球手肯定都是这样过来的，注意要快，眼睛要目视前方，各种变换运球，胯下，转身，都可以。

6、对抗运球练习：找个志同道合的几个小伙伴，全场对抗性运球练习，感受和小伙伴一起奋斗，一起进步的乐趣。
注意事项：
1练习的时候一定不要看球，要快，对抗运球时注意别受伤了。
2练习之前要充分热身开，还有一定一定坚持到底，切不可三天打鱼两天晒网。

Answer 3

多接触球,我有个朋友,刚开始我教他打球的时候他很多都不懂,但自从他很努力练球以及学习高手如何打球,调整心态,他现在打球很棒,主要你这种就是努力点,多碰球,多运球,增加球感,做到刚摸球似乎融为一体这样!能给你的建议就这么多!

Answer 4

多接触球,我有个朋友,刚开始我教他打球的时候他很多都不懂,但自从他很努力练球以及学习高手如何打球,调整心态,他现在打球很棒,主要你这种就是努力点,多碰球,多运球,增加球感,做到刚摸球似乎融为一体这样!

Answer 5

苦练！