Question

中医艾灸时，每个穴位需要灸多长时间啊？

Answer 1

实际上，这个时间问题，真的是没有办法精确说明，再专业的医生也没法子告诉你：你这个病，多少天后就一定能好。不过通过了解自己的病情和下面的知识，是可以大体推算出自己的病啥时候能好的。
一、详细说下艾灸治疗时间的问题
01轻症疾病
1~3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等，但并不是有好转后就可以中断，要彻底治愈还是需要坚持。
02慢性或重症疾病
要做好长期的艾灸打算。至少要3个月，也可能半年甚至更长。
案例一：曾经给一个小孩调理慢性鼻炎，艾灸了9个月，才算控制住病情，没再复发；
案例二：家里一个亲戚一直有慢性胃病，肠胃不好，身体消瘦。艾灸了一个月后，效果并不明显，不过感觉大便比以前好点，就没停过。灸了差不多4个月左右，看她精气神明显好多了。
当然，长期灸，并非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2~3天停1~2天。
03对于急性病症
像拉肚子、急性感冒，若症状消失，一般可在短时间内治愈。
比如有人每次感冒，就灸了鼻子两边的迎香穴20分钟，第一次灸完打喷嚏就减少了，灸了三次差不多痊愈。
注意：如果是比较严重、危害大的急性病、突发病，还是建议立刻就医！
04
改善体质或调整全身的灸疗
长期坚持艾灸，效果更佳，特别是先天体质不好的人，这种一年左右会有明显效果。
一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像足三里、大椎、神阙等，每个穴位一次灸15分钟。
二、什么病易治，什么病难治
（1） 病在浅层，易治；病在深层，难治。
从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，越难治。病在浅层，温和灸的艾热和药力容易到达，病自然好得快。
（2）病在经络上，易治；病在五脏六腑，难治。
经络堵塞，疏通经络就好了。病到了六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），当然就难治多了。正气再虚，病再往里走，病到五脏（心、肝、脾、肺、肾）需要花更多时间。
（3）形质未变病，易治；形质变化的病，难治。
形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。患有瘤，不要奢望灸几次就能好。
（4）病的时间短，易治；病的时间越长，越难治。
病的时间越长，病可能越走越深，病就越来越难治。
三、哪些穴位要加长艾灸时间

1、 看灸感：
如果一个穴位产生明显灸感，则本次艾灸此穴位时间尽量延长，甚至以此为主。
灸感：如蚂蚁爬行、热传导、扩散、痒、痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等。
2、主穴时间要长：主要穴位时间往往分配时间偏多。
3、腰腹核心时间长，四肢末梢时间短。 但四肢穴位作为主穴或有良好灸感时除外。
四、平时艾灸要多长时间才好
艾灸一个穴位5~30分钟是常规情况。做一次艾灸的全部时间一般在30分钟~2小时。
核心点：以你的身体感受为准！
比如：今天艾灸了2个小时，感觉不错，后几天再继续做...
如果哪天艾灸后有点上火，就休息2天，如果还上火，那就适量缩减时间。如果减到1小时刚刚好，那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

Answer 2

十几分钟，半个小时根据自己的体验，如果有灸感时间多长，没关系直到灸感消失为止。

Answer 3

根据体质。
1、体质较差的20分钟即可
2、一般30分钟吧。

Answer 4

针灸的时候，一般一个穴位的时间不要超过半个小时就行