什么是正能量呢？
能量是物质运动所产生的作用与影响，在生活中支撑我们不断前进的叫正能量，消耗或降低我们的情绪，使我们陷入低沉、消极或吞噬我们的东西叫负能量。正能量可以激发我们内在的潜力，释放我们由心而发的强大气场，使我们获得战胜事物的力量。
人的积极、自信、激情、热情、自信、利他、自律、感激、感恩等，这些品质向内形成一个人的正能量，向外传递的是一种能量气场，让这个人获得人格魅力。当一个人说自己“我能行，我非常了不起，我特棒”的时候，内心有一种心流在激励自己产生勇气和责任支撑自己强大的行动力。这种能量是可以传递的，当你参加比赛，若有自己最重要的人在旁边加持，有亲朋好友在旁边做啦啦啦队，那种不负众望的意志力会爆发出奇迹般的力量。
一个人的悲伤、悲观、焦虑、烦恼、愤怒、忧郁、愁绪、体弱、脆弱、恐惧、灰心丧气等心态，刚好消耗、散泄一个人的能量，使人出现身、心、灵的损伤。气场是储存能量的场所，对于一个人的能量包括：个人形象、迷人的微笑、幽默风趣的语言、行为举止大方得体、自信的气质、强烈的心流、正确的处世方法等，引领自己强大的解决问题的能力，得到和影响周围的综合魅力。
我们为什么对拥有正能量的人是如此的痴迷？我们以欣赏、学习、被感染、佩服等得到传递的心流，在从众心理和崇拜心理的影响下，获得一种集体信仰，所以会痴迷。当一个人溶入这种气氛下，脆弱的人也会坚强无比，比如一首调动情绪的歌曲，可以疗愈和激发自己的内心正向心流。卡耐基说：“幸福生活，需要正能量来加持。”正能量的东西可以支撑我们人类去创造万物，相反负能量可以摧毁一个人的意志，消耗一个人的心智，让人缺失创造力。
我们经历过的黑暗和困难可以被我们抛弃在身后，卡耐基说过：“如果你背后有阴影，别担心，那是因为你前面有阳光。”阳光心态引领我们向前，并获得希望、激情、目标、理想，指引着我们努力奋斗。负能量一直潜伏在我们的潜意识里，像一个魔鬼，我们没有唤醒的时候，它一直在沉睡。我们一生都在修行，提升自己的个人涵养、自制力、反省力、意志力、意念力等，通过修炼来增强正能量，让负能量一直沉睡在潜意识里。
从我们古代的气功学、五行学、佛学、道学、儒学上都可以证实气场的存在，还有我们的感觉中也可以感知。我们想到山川，那种花草树木的气息再现眼前，想到下雨天，有着潮湿和压抑的感觉，想到黑暗有着恐惧的感觉。
量子力学表明，万物都有能量，由于不停地振动而产生频率，比如我们的脑电波。如果某种频率不变动，能量场可以吸引更同相同的物质，然后膨胀或爆发，比如一个人走入到了落魄的地步，接下来会感知屋漏偏逢连夜雨，命运越好的人会人逢喜事精神爽，爱冲动的人如水管的开关坏了，忍不住的做后悔的事，所以说冲动是魔鬼。
一个人的家庭也会形成一种能量场，幸福的家庭传递的是正能量，事业与职场也会受企业文化的影响，大到一个国家是民族精神。卡耐基说：“不论压力有多大，每个人都能坚持到夜幕降临；无论多么艰难，每个人都能尽力完成一天的任务。在太阳升起到落下的一天里，我们能够真诚、愉快地面对生活，这就是生命的真谛。”如果一个人没有正能量的加持，我们怎么能够珍惜每一天呢？过去的就别干扰到今天的生活，明天的事还未来到，何必自作聪明的焦虑，珍惜当下，珍惜今天，珍惜身边的人。
总之，人的意识是一种无形的能量，可以影响和改变内在的心流和外在事物的态度和发展方向，正能量是我们无处不在的精神，与每一个人密不可分。人际关系是我们与生俱来的能量场，所以有传染性，要让我们魅力四射，必须要正能量的加持。对于一个人的正能量，内在的是正确的心态，外在的是我们的付出有所回报。
2、用另一种方式解释正能量就是富有影响力的一种能量，可以影响周围的人、及自己。是一种可以感受到的积极能量场，受正能量影响的人变得更加积极向上。正能量是一种对心理的影响，就像一个人做出积极的行为影响着积极的心态，积极的心态又反馈给那个人使人的心理变得更加积极，从而在行为上也可以变得更加积极，因此正能量它是可以不断良性循环的。
你要满满地制造正能量 这种正能量像内心的 一束光一样 会让你穿过 生活当中时不时 会来临的黑暗 同时 关键时候 给你的朋友 匀一点正能量 帮助他 度过他 所经历的黑暗
