Question

关于足球的几个问题

1，一般的足球训练有什么内容？
2，在一个打防守反击的球队中，一个速度较快，各方面比较突出的球员应该打什么位置？
3，如何提高长传和任意球精度？
4，如何踢吊射？
5，一个足球运动员应有的品德素养？

如果有合适的答案追加20分，谢谢！
第4个问题最好能说明下脚步动作3Q

Answer 1

①.一：带球绕竿，我们训练的时候是用小型的锥形桩来作为障碍，回去练可能没有这个条件，大家想想能用什么替代。以前往往忽视这个，但是确实对控球能力有很大的提高，一般是用6个桩，连续来回3趟计时，如果要加入竞赛模式可以有罚秒规则，比如碰一次桩加2秒。

二：回球训练，一个人在中间，两个人他的两侧各拿一个球，传球给他，然后训练队员直接回传，一般不允许停球，回完一边马上转想另一边回球。这种训练有很多模式，比如头球回顶边线抛球，这个3人距离比较进；地滚球回传（这个比较常规）等等。

三：颠球：非常非常常规的基础，相信大家都有练过，我就不赘述了。需要强调的是要学会多个位置颠球。除了脚面颠和膝盖颠大家都相对不错以外我发现很少人擅长其他部位的颠球了。还是注意均衡发展吧：）有机会就练习，进步很快的。

四：射门力量训练：我到大学以来最郁闷的就是这个，以前在一中踢球的时候因为怕把球踢出围墙而丢失，所以射门的时候都只敢用脚弓来推或者远距离踢弧线。几乎没用用正脚背抽过几脚球。来了大学发现这里的同学这方面都暴好，力量和压球技术都不错。大家看正式比赛应该也可以注意到正脚背抽球的重要性（特别是看了荷兰对捷克的比赛后呵呵）。我觉得这是我们踢球者的一个共同的盲区。我问过这里的同学，他们说也是经过了多少次抽飞以后才有这样的技术的。所以我觉得大家不要怕踢飞，有机会就踢。平时也多练练力量，比如对着进距离的球网不断抽，练习力量同时也注意一下出脚一瞬间的角度是否过大了，这样提高很快的~还有，健身房也是辅助手段。

五：非主踢脚的训练。大部分人踢球都是左右脚差距非常大，甚至非踢球脚几乎不会踢球。但是在比赛中往往没有时间调整到会踢球的一侧脚来踢，机会是稍纵即逝的，所以建议还是让另一边脚适当的练习停球，起球的技术，可以基础不错的人可以试着到另外一边用不习惯的脚传中，如果到点率不错就说明你那边脚也已经“开化”了，到时候，基本的短传和射门问题也不大了

②.应该是锋线

③长传精度还是根据个人能力了，R2加长传的精度会更高，但是属于那种高吊球，还是非常好使的。
以下内容只给链接，太多了。。。
长传与跑位篇 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.15801605.html
盘带篇 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.15993543.html
射门篇（初级） http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.16008413.html
挑射篇 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.16074135.html
R2搓射篇 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.14457803.html
过人篇 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.179137594.html
新手看看这2个 http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.15926763.html
http://laobanzu.bokee.com/viewdiary.15932713.html
更高的技巧还是等先学完这些再说吧，希望这些对你有很打帮助。

④http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B1%B4%BF%CB%BA%BA%C4%B7%B5%F5%C9%E4贝克汉姆吊射视频

⑤公平,心理和身体要够强悍,坚毅顽强，文明有道德，积极拼抢，作风顽强团结协作 统领全队 文明的竞赛 <借用一下楼上的>

Answer 2

1.主要是体能和基本动作，然后才是跑位、技术、发展的怎样就看个人特点和天赋了……
2.打中场比较合适，你说的这样的人不就是个发动机么！
3.这个只能多练，你知道小贝是怎么练的？丫对着轮胎踢呀！
4.踢球的下部，触球时要有一种搓球的感觉。
5.首先尊重教练的战术意图（除非你是球队精神领袖），然后尊重队友，绝对不可以有偏见（我就是不传你！）明白他们每个人都很重要，少了谁都不行，最后，尊重对手，出现马特拉齐那样的衰仔，你会不会觉得齐达内那样的英才很可惜？

Answer 3

1.体能训练，战术训练，任意球训练，防守训练等等
2.前锋抑或前卫
3多练习射门，多触球，多和同伴传球。
4.注意门将的站位，靠门较远，而自己有脚力把球踢进去。就可以试试吊射。
5.所谓的球品，就是被人侵犯时候不要太冲动，去报复对手。还有就是对对手不要出狠脚，比如什么背后铲球，剪刀脚最好别用。

Answer 4

1.体能 球性 战术
2.边锋 或者边后卫 看他进攻、防守意识如何
3.熟能生巧
4.长传练好了就差不多了 吊射在比赛是运用的太少了 的观察守门员的站位
5.团结协作 统领全队 文明的竞赛

Answer 5

1、跑圈 力量训练 传接球(包括短\长传) 带球绕杆 半场对抗 练习赛等等
2、边后卫、边前卫、边锋、前腰都可以，关键是看他的具体能力
3、这个...培养好球感先,然后...苦练吧,一分耕耘一分收获!
4、前提是你前方没有对方球员，而且对方守门员站位较前，然后你就用脚内侧搓吧...这种东西成功几率很小啊，建议你最好还是继续往前带或者传吧
5、有上进心，有团队意识，胜不骄败不馁，尊重对手，尊重裁判
全部自己打的。。。

Answer 6

首当其冲的是练耐力就是跑步这个懂吧;其次是练颠球20个以上，还有头球；防守反击嘛各方面比较突出的球员打边路（边路容易突破）也有中锋打防守反击的再次是后卫传球给中卫等；长传和任意球嘛要不间断的练习咯（天天练才能有收获，本人认为还要有双好的足球鞋象阿迪的猎鹰的鞋子就很好还有F50的；吊射，这个要把握好度，当脚触球是将褪绷直你的脚向上翘，腿的摆动幅度是很大的，哎，这些其实都要靠自己去摸索和揣摩得出自己的结论和自己的经验就够了；品德素养，当然要有球品了当比赛时不做那些无故辱骂裁判；不要有暴力倾向，毕竟是比赛嘛要友谊第一比赛第二。当你赢了别人输了就要多鼓励别人别灰心之类的。