苹果怎么蒸熟吃有营养

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彭闲03x
2020-12-16 · TA获得超过248个赞
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苹果可以配上各种的水果在一起蒸熟吃才有营养,苹果可以加点冰糖,作成罐头吃,这样的话可以降低胆固醇,还可以健脑的,每天坚持吃3一5块,这样的话还能减肥的,
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2020-12-16 · TA获得超过522个赞
知道小有建树答主
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熟苹果可以为人体补充糖,维生素,矿物质等营养物质,同时还能帮助人体降低胆固醇,因为熟苹果具有抗氧化的功效。在吃猪肉的时候可以佐用熟苹果,能消除猪肉的独特异.
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