学生晚上吃什么夜宵好

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yxh20191818
2020-11-09 · TA获得超过237个赞
知道小有建树答主
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因为是学生,所以晚上要吃的夜宵最好少一点糖分多一点蛋白质。这样对她的身体更有好处,比如。一个鸡蛋或者是一杯牛奶都可以。
知心姐姐雅雅
2020-11-09 · 读万卷书行万里路
知心姐姐雅雅
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吃一些清淡可口易消化的,如八宝粥,绿叶青菜等。
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步晓韵
2020-11-09 · 超过114用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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如果不是很饿可以吃粥,面条,汤粉,馄饨之类的,肠胃容易消化
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2020-11-09 · TA获得超过278个赞
知道小有建树答主
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吃点水果,有利于消化,不积食,不影响睡眠。喝点牛奶,有利于睡眠,因为牛奶中含有促进睡眠的因子。
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蹇晨Ll
2020-11-09 · TA获得超过1640个赞
知道答主
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学生晚上吃面条夜宵最好了。
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